Dentro de las cosas que me propuse hacer en este blog, es escribir sobre libros que me han marcado, que me han regalado muchísimo valor. En un mar de títulos, y con el tiempo limitado, quiero dar una luz a esos títulos que si los lees pueden aportar mucho a tu vida. 

En este primer artículo sobre libros, quiero escribir acerca de uno que desafía el enfoque convencional de la medicina. Y antes de empezar quiero aclarar que este artículo no tiene la intención de dar consejos médicos, ni de sustituir la labor de un doctor con licencia. Es únicamente informativo.

La doctora Lissa Rankin, autora del libro “Mind over medicine”, el cual se tradujo al español como “La mente como medicina”, creció en un ambiente escéptico, con familiares metódicos que separaban la ciencia de la espiritualidad. Entre sus estudios y su practica profesional pasaron 20 años en los que se rehusó a confiar en cualquier cosa que no pudiera ser comprobada por pruebas clínicas. Ni ella, ni su entrenamiento, apoyaban la idea de que la mente tuviera poder sobre el estado físico de una persona. A pesar de eso, sí encontraba de vez en cuando pacientes que sus síntomas carecían de explicación bioquímica, se les decía que “todo estaba en su cabeza”, dichos pacientes eran referidos a un psiquiatra y se olvidaban de ellos. 

Durante ese tiempo, había llegado a escuchar historias de sus colegas, historias curiosas, sin explicación, declaraciones de personas que se curaban de lo “incurable”, muchas veces sin intervención de métodos convencionales. Una y otra vez las escuchaba, pero cada vez, eran descartadas por ella y sus compañeros. Fue hasta el 2007 que Lissa no pudo ignorarlo más, eran tantos los testimonios, que necesitaba encontrar una explicación. 

Las inspiradoras historias que encontraba en internet, no eran suficientes para convencerla de nada, después de todo tenía una mente científica y escéptica. Necesitaba pruebas irrefutables. Un largo camino empezó para Lissa, buscó evidencias, pero no las encontraba en ningún lugar. Investigó los rumores, entrevistó a los protagonistas de estas increíbles historias, les pedía pruebas, documentos, estudios, pero no encontró nada. Visitó a los doctores de dichos pacientes, solo para encontrase que ya se habían desecho de todos los documentos de aquellos casos extraños. Ella misma, cuando en su practica se topaba con pacientes así, no guardaba los registros. No recordaba ni el nombre de estas personas, mucho menos como contactarlos.

Lissa se obsesionó. Mientras más buscaba, más testimonios encontraba, hablaba con más y más médicos, más y más pacientes, descubría más y más casos sin explicación. Convirtió esta investigación en su misión. No descansaría hasta encontrar la explicación de lo que estaba pasando, necesitaba encontrar la ciencia detrás, las pruebas que no dejaran lugar a dudas.

Un camino de años, lleno de asombrosas revelaciones y descubrimientos. Lissa expone todo en este libro maravilloso. 

Ya sea que tu mente tenga la disposición de aceptar un poder más grande, o así como la autora, tengas una mente escéptica, y necesitas de evidencia irrefutable, no puedes dejar de leer este libro, así sea solo por saciar tu curiosidad. Y si tú o alguien que conoces tiene una condición médica… solo diré, que no puedes dejar de tener toda la información. 

Puedes saber más de este libro o comprarlo en formato físico o digital en los siguientes idiomas, selecciona el país de tu preferencia.

En Español:
Cómpralo en México, Estados Unidos, España.

En Inglés:
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Hace 15 días que decidí crear este blog tras platicar con una amiga a la que admiro, empresaria, madre, esposa. Me confesó que cuando dejó su trabajo, su país  y decidió empezar su propio negocio, estaba aterrada. Hoy es tan exitosa, tan segura de lo que hace, que ni siquiera me la imagino en aquella época cuando no tenía idea de lo que hacía; llena de dudas y miedos. Reconozco que el miedo aparece cuando emprendemos algo nuevo. Yo, por ejemplo, siempre quise compartir lo que he aprendido y he descubierto en mi camino de desarrollo personal, pero no me había atrevido a convertirlo en un blog. Cuando me detuve a pensar ¿Por qué no has dado este paso? Me di cuenta que me daba miedo la crítica.

Afortunadamente siempre cruzo mi camino con gente valiosa, como ahora que tuve oportunidad de escuchar a una empresaria que actuó a pesar del miedo, a pesar de las criticas, a pesar de que carecía de las habilidades necesarias. Solo tenía su sueño y las ganas. Y me pregunté ¿Y tú?

¿Cuántas veces no me he detenido en la vida a causa del miedo? Preocupado por lo que la gente piense, descubrí que temía incluso la opinión de aquellos que hace años no veo pero podrían enterarse de lo que hago. Absurdo. 

Por supuesto, muchos otros proyectos los he concretado con convicción, actuando a pesar del miedo, gracias a los cuales me encuentro donde estoy, siendo quien soy. ¿Por qué no podría usar esa misma determinación ante otras ideas que he deseado cumplir? 

Por eso te escribo hoy. No importa en qué parte del camino te encuentres, esto es para ti que quieres mejorar tu vida, para ti que como yo tienes metas, sueños, deseos, para ti que alguna vez has sentido miedo y te ha paralizado, te ha robado tus metas. 

El miedo es el asesino de miles y miles de sueños en miles y miles de personas que se irán de este mundo con su poesía dentro. No permitas que eso te pase a ti. Saca tus metas a la luz, saca tu poesía, tu arte, tu música fuera de ti; compártela con el mundo pues te estamos esperando. Y podrás sentirte libre cuando alguien te vea y quiera lo mismo para sí mismo. Tus acciones les dirán ¡Sí puedes! Actúa a pesar del miedo, estírate cada vez más hacia lo que deseas.

Hablando con mi amiga reflexioné en que siempre habrá miedo. Ambos tenemos proyectos que nos asustan pero que nos hacen estirarnos, nos obligan a crecer. Cuando por fin esa experiencia se convierte en algo cómodo, surgen nuevos miedos que nos obligan a estirarnos de nuevo. Siempre sentiremos miedo, así que siéntelo y actúa. ¡Hazlo con miedo! Si siempre estará presente, ¿por qué permitir que nos detenga?

Paso a paso dejemos los miedos atrás y actuemos. Este Blog es una meta que venía postergando, detrás de muchas excusas. Excusas es otra manera de decir miedo. Pero he decidido que si quiero vivir la mejor vida que sea capaz de alcanzar, no puedo seguir permitiendo que el miedo me detenga. Siempre existirán las criticas pero lo que importa es lo que uno piensa de si mismo. Lo importante es ser fiel a nuestros valores, a nuestras metas, nuestro propósito.

Si me estás leyendo es que me atreví. ¡Atrévete tú! Desempolva los sueños que tengas del cajón donde las conservas. Atrévete a realizar los sueños que posiblemente te han dicho que no puedes alcanzar, pero siguen ardiendo en tu corazón. ¡Qué importa si ahora te parecen inalcanzables, enormes, te asustan! Si al leer esto, te vino a la mente un deseo, una meta por alcanzar, es que ese sueño sigue vivo y ¡tienes que ir por el! 

Quizá no sabes como comenzar, no te preocupes, seguramente será un proceso de muchos pasos. Lo fundamental es que decidas hacerlo, y si sientes entusiasmo al hacer algo, ¡hazlo! Sigue tu inspiración, sigue lo que sientas que es correcto para ti, el camino se irá mostrando poco a poco.

Te invito a seguir mi blog, y juntos sigamos desarrollando nuestra persona. Comprométete contigo mismo a avanzar a través del miedo, a ser mas grande de lo que eres en este momento, a crecer hasta convertirte en quien deseas ser. Trabaja en ti, aprende las habilidades que necesitas para hacer lo que amas hacer. Ten paciencia y sobre todo confía en ti. ¡Di que sí a la vida y salta!

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